Präventionskurs 
Kinder Yoga  (5 -7 Jahre)

Was dein Kind erwartet:

Im Kinder-Yoga-Präventionskurs steht der Spaß an Bewegung und Entspannung im Mittelpunkt. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Interessen von Kindern ausgerichtet, um ihre körperliche und mentale Gesundheit spielerisch zu fördern.

Bewegung und Spaß
Spielerische Yoga-Übungen (Asanas), die kindgerecht und kreativ gestaltet sind, fördern Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Atemübungen und Entspannung
Altersgerechte Atemtechniken und Fantasiereisen helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und ihre Konzentration zu verbessern.

Förderung der Achtsamkeit
Durch achtsame Übungen lernen Kinder, ihren Körper wahrzunehmen, ihre Emotionen zu erkennen und besser mit Stress umzugehen.

Kreatives Lernen
Geschichten, Lieder und kleine Spiele werden in die Yoga-Stunden integriert, um die Neugier der Kinder zu wecken und die Übungen erlebbar zu machen.

Stärkung von Selbstbewusstsein und Gemeinschaft
Kinder üben in einer wertschätzenden Atmosphäre, in der sie lernen, sich selbst und andere zu respektieren, Teamgeist zu entwickeln und Selbstvertrauen aufzubauen.

Jede Stunde wird liebevoll gestaltet, um die Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen.

Dein Vorteil:
Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme von Krankenkassen anerkannt. Informiere dich gerne vorab über eine mögliche Kostenübernahme.

Schenke deinem Kind mit Yoga eine wertvolle Auszeit vom Alltag und die Möglichkeit, spielerisch zu wachsen!