Willkommen bei SaRiYoga
Dein Ort für Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit
Hallo und herzlich willkommen!
Entdecke die Kraft der Bewegung und finde Balance für Körper, Geist und Seele. Hier erwartet dich eine vielfältige Auswahl an Yogakursen und Angeboten rund um Achtsamkeit, Entspannung und persönliche Entwicklung.
Ob du gerade erst mit Yoga beginnst, deine Praxis vertiefen oder dich in einer Yogaausbildung intensiv mit der Lehre des Yoga auseinandersetzen möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg mit Herz, Erfahrung und Kompetenz.
Ergänzend dazu kannst du die wohltuende Wirkung einer Klangschalenmassage erleben – sanfte Schwingungen, die Körper und Geist harmonisieren und tiefe Entspannung schenken.
Finde in meinen Kursen und Ausbildungen deine ganz persönliche Quelle für Vitalität, Ruhe und innere Ausgeglichenheit.
Sanfte Praxis zur Förderung von Flexibilität, Stärke und innerer Balance. Für jedes Level geeignet – Yoga, das wirklich für jeden da ist.
Sanfte Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Balance und Wohlbefinden. Ideal für Einsteiger und alle, die achtsam und entspannt aktiv bleiben möchten.
Sanfte Übungen zur Entspannung, Stärkung und Vorbereitung auf die Geburt. Ideal für Wohlbefinden und Balance während der Schwangerschaft.
Der Hatha Yoga Level 2 Kurs richtet sich an Geübte, die ihre Praxis vertiefen, neue Herausforderungen annehmen und ihre Körperwahrnehmung weiterentwickeln möchten.
Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen einige meiner Kurse als Präventionskurse nach § 20 SGB V.
Diese weiteren Ausbildungen sind im Laufe des Jahres geplant:
Massageausbildung
Erlerne die Kunst der Berührung – achtsam, heilsam und mit Herz.
In der Massageausbildung erfährst du, wie du mit bewusster Präsenz und gezielten Grifftechniken Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Du lernst verschiedene Massagetechniken, die Anatomie und energetische Zusammenhänge kennen und entwickelst deine eigene intuitive Behandlungsweise.
Die Ausbildung richtet sich an alle, die Menschen auf ihrem Weg zu Entspannung und Wohlbefinden begleiten möchten – ob als berufliche Weiterbildung oder als persönliche Bereicherung.
Yogalehrerausbildung (200 Stunden)
Tauche tief in die Welt des Yoga ein und entdecke seine transformierende Kraft. In der 200-Stunden-Yogalehrerausbildung erhältst du eine fundierte Grundlage in Asanas, Pranayama, Meditation, Anatomie, Philosophie und Unterrichtspraxis.
Diese Ausbildung bietet dir Raum, dein Wissen zu vertiefen, deine eigene Praxis zu erweitern und Yoga authentisch weiterzugeben.
Mit Herz, Achtsamkeit und Freude begibst du dich auf eine Reise zu mehr Bewusstsein, Balance und innerer Stärke.
Sabine Physiotherapeutin, Yogalehrerin: 654 Stunden Ausbildung, Weiterbildung Schwangerschaftsyoga: 115 Stunden, Weiterbildung Rückbildung: 85 Stunden.
Herzliche Grüße
